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3 semanas de embarazo y la magia de la gestación

La semana 3 de embarazo es el momento mágico en la gestación de cualquier mujer ya que es el momento en el que se produce la fecundación. En los días anteriores 200 millones de espermatozoides iniciaron la carrera de la vida pero solo uno pudo alcanzar la meta que es el óvulo, y de esa unión en 9 meses aproximadamente verás nacer a tu futuro hijo. Los 23 pares de cromosomas de cada célula le dará: su color de pelo, su color de ojos, el tono de la voz o la altura. En esta 3 semanas de embarazo es probable que todavía no sepas que algo dentro de ti viene en camino, aunque a lo largo de los próximos días algunos cambios en tu cuerpo te pondrán en alerta.

En estas 3 semanas de embarazo todavía no hay rastro de lo que será tu hijo, pero a partir de ahora se verá un desarrollo del feto que cada semana irá adquiriendo rasgos y características de cualquier bebé mediante la división del óvulo. El cigoto desprende su capa exterior y emprende un viaje a través de tu cuerpo, que se culmina con la llegada al útero donde permanecerá hasta el momento de dar a luz. En este artículo vamos a conocer más a fondo, todos esos cambios que se producen dentro de ti y esos síntomas comunes que se dan en las mujeres llegados a la semana 3 de embarazo.

3 semanas de embarazo

Cambios en tu cuerpo a las 3 semanas de embarazo

En esta semana tu cuerpo va a producir grandes cantidades de estrógenos para modificar tu útero y prepararlo para la placenta y el desarrollo de tu pequeño. Por lo tanto se convierte en una época un poco convulsa en las que puedes sentir cambios de humor, muchos nervios o inseguridades. Como curiosidad indicar que debido al aumento de estrógenos algunas mujeres pueden notar un aumento del lívido y ganas de mantener relaciones sexuales.

En estos días comenzará la fecundación del óvulo y se desarrollará mediante un proceso de división celular y formarán el embrión. Este embrión iniciará su viaje desde las trompas de Falopio hasta el útero donde permanecerá hasta el momento del parto. En la semana 3 de embarazo el embrión informará al cerebro de su existencia y este producirá una hormona que desactivará tu menstruación. Aunque no es común, algunas mujeres afirman que en estos días se producen un aumento del tamaño de los pechos, pero siempre en pequeña cantidad. A partir de la semana 6 de embarazo si que empezarás a notar un incremento de los senos.

En la semana 3 de embarazo comenzarás a notar poco a poco los cambios que se producen en tu cuerpo y que se acentuarán a medida que los días avancen. Sentirás un fuerte pinchazo entre la parte inferior del abdomen y la zona pélvica, que se tornará muy agudo y desagradable en determinados momentos, en principio es normal, aunque si el dolor se vuelve insoportable habría que acudir al médico de urgencia. Por la implantación del bebé en el útero puede producirse un sangrado similar a la menstruación, ya que el útero deja espacio para que se aloje tu pequeño.

Algunas mujeres pueden ovular más de una vez dentro de un mismo ciclo menstrual, si tú eres una de ellas puedes tener un embarazo gemelar siempre que se produjera la fecundación de ambos óvulos. Pueden ser monocigóticos comúnmente llamados gemelos con una misma carga de ADN, o bicigóticos que se les denomina mellizos con una carga de ADN totalmente diferentes.

Ojo a la 3 semana de embarazo

Pruebas a las 3 semanas de embarazo

Aunque lo más probable es que pasado 10 días ya se puedan realizar pruebas de embarazo efectivas, es importante indicar que en esta semana el test de embarazo podría salir negativo a pesar de la fecundación, debido a que la hormona beta-hCG puede que todavía no se encuentre en el organismo. Esta hormona la emitirá tu cuerpo una vez el bebé se haya implantado correctamente en el útero materno. En la semana 3 de embarazo también es pronto para una ecografía ya que su tamaño es demasiado pequeño para ser detectado. En este caso lo más fiable sería un análisis de sangre, aunque sin estar 100 por cien garantizado su eficacia.

mensaje en las 3 semanas de embarazo

Alimentación en la semana 3 de embarazo

Si eres de las personas que cuidan la alimentación y en su dieta combinan todos los nutrientes necesarios no tienes por qué cambiar nada de lo que has hecho hasta ahora. Pero como sabemos que la mayoría no somos tan disciplinados en este campo vamos a dar algunos consejos para alimentarte a partir de las 3 semanas de embarazo.

Podrías sentir falta de apetito y náuseas en estos días, por eso debes evitar a toda costa todos esos alimentos con alto contenido en azúcar o grasas saturadas. La clave en este período seguramente lo habrás escuchado con anterioridad es el ácido fólico. Este complejo vitamínico te ayudará a prevenir defectos o enfermedades en el tubo neural, que puede producir enfermedades en el feto como la columna bífida. Estos nutrientes nos lo otorgan principalmente las frutas y verduras que son ricas en la vitamina B9 como por ejemplo: aguacates, espárragos, cítricos o brócoli.

Los ginecólogos especializados también recomiendan alimentos con contenidos altos en hierro ya que ayuda a evitar la anemia. Otro mineral que no podemos olvidar en estas 3 semanas de embarazo sería el calcio que nos aportará los nutrientes necesarios para evitar enfermedades como la hipertensión. Evitemos también pescados crudos que puedan tener un índice alto de mercurio.

Info 3 semanas de embarazo

Bienestar en los primeros días de embarazo

La correcta alimentación podemos combinarla con una vida sana que conlleve mucho ejercicio y movimiento físico, que te ayude a fortalecer los huesos y los músculos sobre todo de la espalda, ya que en adelante va a soportar un fuerte peso que puede afectar a nuestras piernas y columna. Evitemos a toda costa todos esos hábitos poco saludables como puede ser: el tabaco, el alcohol o la cafeína en exceso. No olvides que a partir de las 3 semanas de embarazo, todo lo que entre en tu cuerpo llegará directamente o indirectamente a tu pequeño, así que hay que ser del todo responsables y no dañemos al hijo que llevas dentro.

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