Aquí te damos una serie de trucos para las ojeras durante el embarazo, porque ser madre no es fácil y entre nosotras debemos ayudarnos 😉

Como mujeres, siempre nos apetece tener una imagen bonita, femenina, y saludable. Como mujeres embarazadas también lo deseamos, muchas veces, por no decir en la mayoría de los casos, el embarazo produce una serie de cambios hormonales de gran envergadura, desde aspectos morfológicos, a aspectos psicológicos que nos pueden afectar en mayor o menos medida en nuestro estado de salud y en definitiva en nuestro rostro, el espejo del alma.

Las mujeres embarazadas siempre sufrimos una serie de síntomas que se pueden acentuar más o menos según los cuidados y el mantenimiento que hagas con tu cuerpo. Es verdad que existen un gran número de consejos para poder paliar algunos de los síntomas que emergen durante el embarazo, como por ejemplo las ojeras.

trucos ojeras embarazo

Las ojeras son unos surcos que aparecen debajo de nuestros parpados inferiores por diversos motivos entre los cuales destacan el cansancio, la hidratación, el estrés… estas ojeras nos pueden dar un aspecto de agotamiento y envejecimiento, los cual a nosotras no nos gusta en absoluto. Para ello existen unas serie de soluciones al alcance de todo el mundo, solamente hay que saber que es lo que realmente tenemos que hacer.

Para empezar con los trucos para las ojeras durante el embarazo, hemos de tener presente que los primero que tenemos que hacer es estar perfectamente hidratadas en todo momento, ya bien sea con bebidas líquidas como con frutas con alto contenido de agua.

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Los periodos de sueño son una buena clave de librarte de las ojeras, se recomienda dormir entre 7 y 9 horas de sueño efectivo para paliar este problema y ver como se van reduciendo estas ojeras.

La alimentación equilibrada será tu compañera de viaje, aportándote todos los nutrientes necesarios y una hidratación adecuada. Consume alimentos bajos en sal para colaborar a la eliminación de las ojeras.

El exceso de sol o luz puede llegar a fatigar nuestros ojos, con local debemos tener especial cuidado, protegiéndonos con unas gafas de sol adecuadas a nuestras características y no utilizar cualquier tipo de lente que pueden llegar a dañar nuestra visión.

Utiliza un cosmético adecuado para tu piel, que no cause ningún tipo de irritación o alergia a tu piel. Algún cosmético tipo crema de un tono similar a la de tu piel hará que por lo menos la ojera se oculte de manera eficaz.

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