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Estrias en el embarazo, aprende a evitarlas.

Te explicamos en este artículo como puedes prevenir o aliviar la aparición de las estrias en el embarazo. Con nuestros "trucos" y remedios caseros que hemos sacado de nuestro foro de facebook, seguro que aprendes a plantarle cara a las estrías en el embarazo.

estrias en el embarazo

Aprende a combatir las estrías en el embarazo.

Todas las mujeres embarazadas sufrimos algún tipo de síntomas inevitables, que van apareciendo durante el embarazo semana a semana; de los cuales en muchas ocasiones queremos librarnos de ellos en la medida que sea posible.

En este caso nos centramos en las estrías, esas marcas o líneas que aparecen en nuestra piel, sobretodo cuando la piel tiende a sufrir estiramientos y acortamientos, como es el caso del embarazo, en el cual a medida que van pasando los meses, las mujeres experimentan una aumento de volumen en las zonas del abdomen, las mamas y el tren inferior. El estiramiento de la piel cada vez es más evidente con lo cual la aparición de las estrías está a la orden del día. Las fibras de la piel son las responsables de la aparición de las estrías, ya que mediante un estiramiento éstas pueden romper, dando paso a la aparición de las estrías, con un color blanquecino o amoratado.

Queremos ayudarte a prevenir la aparición de estrías durante el embarazo, o quizás ayudarte a reducirlas, ya que es prácticamente inevitable que aparezcan estás marcas en nuestra piel.

Para ello te mostramos una serie de recomendaciones o consejos muy útiles que debes empezar cuanto antes, empezar a cuidar tu piel desde el minuto cero.

Las cremas antiestrías es recomendable utilizarlas dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche antes de acostarse, para que pueda hacer efecto durante nuestras horas de sueño. Las mejores son aquellas ricas en vitamina A y E.

Nuestra piel debe ser cuidada minuciosamente cada día, debe estar bien hidratada, bien nutrida y bien elástica. Para ello utilizaremos algún tipo de crema hidratante o específica de reducción de estrías. La aplicación de estas cremas debe ser a modo masaje con las manos, recorriendo toda nuestra piel con un suave y continuo masaje a medida que presionamos levemente con nuestros dedos, de manera que favoreceremos al absorción de la crema por nuestra piel.

El peso y la alimentación durante el embarazo son dos factores clave en la aparición de las estrías. El control del peso es necesario durante el embarazo. Somos conscientes de que durante estos nueve meses adquirimos unos 15 kilos de más con lo cual debemos tener un especial cuidado para no aumentar de peso excesivamente poniendo a nuestra piel en situaciones de demasiada tensión, lo que significa más estrías. La alimentación por su parte juega otro papel fundamental ya que una dieta sana y variada nos permitirá lucir una piel mucho más nutrida, cuidada, y sobretodo hidratada.

Aprende a cómo detectar un embarazo sin síntomas.

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