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6 semanas de embarazo, presta atención!

Una semana más llena de cambios en tu cuerpo, en tu mente, en tu alma y corazón. Hoy quiero felicitarte, cumples 6 semanas de embarazo, desde que tomaste la decisión más importante, linda y trascendental de tu vida, SER MAMÁ, con todo lo que esto implica... Estás preparándote para conocer al verdadero amor de tu vida, empiezas a inclinarte si deseas que sea niña o niño, buscas significados de nombres y optas por tomar de los dos sexos para tener todo bajo control; vas caminando y de repente pasas por una tienda de ropa para bebé y no puedes evitar parar a ver los tiernos y bellos modelitos que hay en la colección; en fin… tantas ilusiones y un camino de felicidad que desde que concebiste a tu pequeño no hacen más que sorprenderte día a día.

Es normal que te preguntes ¿Qué me espera en esta nueva,  6 semanas de embarazo? Y precisamente esta web te mostrará los cambios internos que estás pasando tú y tu bebé, esperamos te guste.

Semana 6 de embarazo

Tu bebé hasta este punto mide de 2 a 4 mm; para que te hagas una idea tiene el tamaño de un guisante o una lenteja. Su cabeza es grande en comparación con su cuerpo diminuto; sus ojitos, oídos, boca y nariz aún sin desarrollar ya empiezan a marcarse, sus piernas y brazos no están formados aún pero a partir de esta semana se empiezan a demarcar.

Como te mencionamos en la semana 5 sus órganos empiezan a formarse, su corazón sigue creciendo y empieza a latir de 100 a 160 veces por minuto ¿no te parece increíble? En la semana 6 de embarazo el cuello de tu bebé se empieza a definir, la lengua y las cuerdas vocales comienzan a desarrollarse y se produce el plegamiento del disco embrionario, esto significa que el embrión toma más forma de vertebrado en esta 6 semanas de embarazo.

Otro cambio a resaltar en estas 6 semanas de embarazo es que dentro de tu bebé se empiezan a formar membranas y cavidades que darán espacio a los pulmones. Mientras tanto el cerebro, los huesos, músculos, intestinos, páncreas, hígado, entre otros, siguen desarrollándose cada día más hasta encontrarse establecidos los principales sistemas del cuerpo humano. Desde esta semana los órganos empiezan a crecer de forma más acelerada de lo normal, este proceso durará un mes más mientras se termina de crear todos los sistemas y órganos de tu pequeño.

Cabe resaltar que aunque los principales sistemas de tu bebé ya se encuentran establecidos su función es mínima o inactiva, solamente el sistema cardiovascular está activo con el corazón latiendo y bombeando sangre y oxígeno a su pequeño cuerpo.

A partir de la semana 6 de embarazo tu hijo empezará a mover sus brazos y piernas, aunque no lo notaras debido a su diminuto tamaño; sin embargo es extraordinario pensar que en unos cuantos meses ya podrás sentir sus movimientos y pataditas que te acompañaran hasta que lo puedas ver por primera vez.

6 semanas de embarazo

Embarazo 6 semanas

Ya tenemos una idea de todo lo que pasa con tu bebé en esta nueva semana, pero ahora surge la pregunta de ¿Qué cambios sufre tu cuerpo? Debido a tu sistema hormonal alterado por el embarazo y al hecho de que estas embarazada, tu vida dará un giro de 180 grados, sufrirás cambios constantes de humor, puede que sonrías sintiéndote plena y de un momento a otro sentirte triste, apagada, con ganas de llorar o simplemente de mal humor. Esto es muy normal y debes tomarlo con toda la tranquilidad que puedas, ya que a veces te puede llegar a desconcertar; dentro de unos meses es probable que te encuentres mucho más estable que en esta temprana 6 semanas de embarazo.

A nivel interno tu cuerpo empieza un cambio tanto en la estructura ósea como en todos los órganos. Tu respiración empieza a ir más rápido y puedes tener congestión nasal; a su vez cambia la circulación sanguínea, metabolismo y funcionamiento del intestino y del hígado; por ello puedes empezar a sufrir de estreñimiento, ardor de estómago y sensación de producir más saliva de lo normal. A su vez tu cabello se empieza a ver más espeso y la piel más tersa.

En algunas mujeres se ha reportado en esta 6 semanas de embarazo un sangrado muy leve (tipo mancha marrón oscura o roja) la cuál es muy frecuente al principio; aunque se debe prestar mucha atención en caso de que se presente todos los días y de forma habitual. En este caso te recomendamos consultar urgentemente un médico para determinar la gravedad de esta situación ya que se puede presentar aborto espontáneo o embarazo extrauterino.

Recomendaciones a las 6 semanas de embarazo

  • Puedes visitar un ginecólogo y realizarte tu primera ecografía para tener información de tu pequeño desde ya, aunque la seguridad social autoriza este tipo de exámenes a partir de la semana 12 si no hay anomalías.
  • Si no te has realizado examen de orina y sangre, este es un buen momento para hacerlo, con el fin de que estés en óptimas condiciones de salud para esta nueva etapa en tu vida.
  • Descansa durante el día si lo necesitas, toma pautas activas y mantén una actitud positiva ante algunos síntomas molestos del embarazo.
  • Mantén una dieta balanceada, consumiendo los nutrientes necesarios para el bienestar tuyo y de tu bebé. No olvides que el suplemento de ácido fólico y calcio es esencial para el desarrollo de tu pequeño, ya que evitara complicaciones futuras.
  • Por prevención puedes practicarte un ultrasonido, ya que por medio de este puedes corroborar tu estado de embarazo y que la implantación del embrión haya sido correcto, además de examinar tu útero, cuello uterino, vagina y ovarios previniendo posibles inconvenientes futuros.
Embarazo y ejercicio

Este es un tema muy importante, ya que no sabemos si es bueno el ejercicio o no en esta etapa de la vida; sin embargo hoy queremos aclararte que es excelente ya que te ayuda a mejorar la postura, evitar tensión en la espalda y fortalecer los músculos en el momento de dar a luz.

Así mismo el ejercicio fortalece la autoestima que en esta época se ve afectado por los cambios que empiezas a tener y los desórdenes hormonales, además de evitar que subas mucho de peso y tengas flacidez. Tu sistema respiratorio, gastrointestinal y circulatorio también se verá beneficiado, evitando síntomas como hinchazón, calambres, estreñimiento, edemas de pies, entre otros.

En cuanto a los ejercicios que puedes realizar en la semana 6 de embarazo te recomendamos que camines durante una hora a ritmo moderado en un terreno plano, también puedes practicar natación 3 veces a la semana u optar por yoga o Pilates, los cuales te ayudaran a tonificar y trabajar mente y cuerpo.

Ahora todo depende de ti para que disfrutes esta linda etapa de ser madre.

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